750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Coquelicot et Menthe Poivrée
2 juillet 2015

Gaspacho de concombre

Attention caaaaaanicule !!

Pour survivre, je vous propose ce délicieux gaspacho ultra rapide, frais, léger ... Il a tout pour plaire ;)

Image3

Pour faire le même, il vous faut :

  • 1 concombre
  • 5 feuilles de menthe
  • 1/2 citron
  • 1 yaourt nature
  • Sel, poivre
  • 1 super blender

Commencez par éplucher le concombre. Coupez le en petits morceaux. 

Allez cueillir vos feuilles de menthe sur votre balcon ou dans votre jardin.

Dans votre blender, commencez par presser le demi citron (les liquides toujours en premier), ajouter le yaourt nature, les morceaux de concombre et les feuilles de menthe. 

Image1

Salez, poivrez puis faites tourner le blender. Moi, j'ai utilisé la fonction "smoothie". 

A servir très frais, en accompagnement d'une belle tartine par exemple. 

Image2

Publicité
Publicité
Commentaires
Coquelicot et Menthe Poivrée
Publicité
Archives
Newsletter
Publicité