Aujourd'hui je vous propose une petite salade complète et rassasiante, pleines de bonnes choses. Le quinoa est une source de protéines très intéressante pour les végétariens, mais il est aussi très riche en fer et sans gluten. Il est excellent en salade...

Si comme moi, vous vous tournez doucement mais sûrement vers une alimentation végétarienne, il faut apprendre à équilibrer vos assiettes pour que votre corps ne manque de rien. Je n'ai jamais aimé la viande et aujourd'hui, avec une provenance plutôt incertaine,...

Le Printemps est maintenant bien là et les étalages du marché présentent plein de choses chouettes. Aujourd'hui je vous propose une salade rapide et complète, pour manger sainement avec un maximum de gourmandise. Pour une assiette, il vous faut : un reste...

Dernière petite salade "d'hiver" (oui oui les beaux fruits et légumes du printemps arrivent doucement sur nos étalages) pour faire le plein de vitamines : salade de fenouil à l'orange. Il vous faut (pour 2 personnes) : un fenouil une orange pelée à vif...