26 mars 2017

Pancakes aux épinards

Aujourd'hui, je vous propose une super idée : réaliser des pancakes extraterrestres :) Des pancakes aux épinards !  Pour 6 pancakes, il vous faut : 200 g d'épinards frais 15 cl de lait de soja 2 oeufs 80 g de farine de pois chiches 80 g de farine de riz 1 sachet de levure de boulanger 1 CC d'huile d'olive sel, poivre une pincée de piment rouge en poudre Pour les accompagner : fromage de chèvre frais truite fumée citron pourpier Dans un blender, mélangez le lait, les oeufs et un tiers des épinards lavés.... [Lire la suite]
Posté par mmcoquelicot à 12:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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