Aujourd'hui, je vous propose une super idée : réaliser des pancakes extraterrestres :) Des pancakes aux épinards ! Pour 6 pancakes, il vous faut : 200 g d'épinards frais 15 cl de lait de soja 2 oeufs 80 g de farine de pois chiches 80 g de farine de riz...

Un petit déj gourmand, équilibré et plein d'énergie, comme on les aime :) La farine de seigle et les flocons d'avoine sont deux ingrédients qui permettront d'éviter les fringales au cours de la journée et qui apportent une saveur particulière, légèrement...